Prologue. 당신의 간은 죄가 없다
안녕하세요. 제약회사의 원가 절감 비밀을 까발리는 내부 고발자입니다.
피로 회복하겠다고 비타민 B 컴플렉스 챙겨 드시죠? 그런데 이상하게 약을 먹어도
개운하지 않고, 오히려 속이 더부룩하거나 간 수치가 걱정되시나요?
그건 기분 탓이 아닙니다. 당신이 선택한 그 '가성비' 영양제 속에 숨어있는
비효율적인 화학 구조 때문입니다.
성분표를 보십시오. '시아노코발라민(Cyanocobalamin)'이라고 적혀 있습니까?
그렇다면 당신은 비타민을 섭취한 게 아니라, 내 몸에 '일거리(해독)'를 던져준 셈입니다.
오늘 당신이 굳이 안 해도 될 '해독 노동'을 하고 있는 생화학적 이유를 폭로합니다.
Truth 1. 청산가리(Cyanide)를 왜 돈 주고 드십니까?
오해는 마십시오. 시아노코발라민에 들어있는 시안화물(청산가리 성분)은 극소량이라
죽지 않습니다. 안전합니다. 하지만 '논리적'으로 따져봅시다.
'시아노코발라민'은 자연계에 없는 합성 물질입니다.
싸고 안정적이라서 많이 쓰죠. 이게 몸에 들어오면, 당신의 간은 비타민을 쓰기 위해 먼저
'시안화물(독성)'을 떼어내서 소변으로 배출하는 해독 과정을 거쳐야 합니다.
그리고 나서야 비로소 활성형(메틸코발라민)으로 바꿔서 사용합니다.
왜 돈을 내고 산 영양제를 먹는데, 내 간이 '해독'이라는 야근을 해야 합니까?
이미 활성형으로 되어 있어서 간을 거치지 않고 바로 쓰이는 '메틸코발라민'이 있는데
말입니다. 싼 게 비지떡이라지만, 이건 당신의 장기를 담보로 원가를 절감한 겁니다.
Truth 2. 당신의 신경줄이 발가벗겨지고 있습니다 (신경 손상)
"손발이 자꾸 저리고 찌릿찌릿해요." 혈액순환 문제라고 생각해서 마그네슘 드시나요?
아닙니다. 이건 신경세포의 피복(Myelin Sheath)이 벗겨졌다는 신호입니다.
비타민 B12의 진짜 정체는 '신경계 보호막 생성기'입니다. 전선(신경)을 감싸는 고무 피복
(미엘린)을 만드는 게 B12입니다.
이게 부족하면 전선이 노출되어 스파크가 튀는데, 그게 바로 손발 저림이고 신경통입니다.
합성 B12를 먹고 흡수가 안 돼서 결핍이 지속되면? 말초신경부터 서서히 망가져서 감각이
무뎌집니다. 나중엔 걷는 것도 힘들어질 수 있습니다. 마그네슘 먹을 때가 아닙니다.
벗겨진 전선부터 다시 감아야죠.
Truth 3. 뇌가 쪼그라들고 있습니다 (가성 치매)
더 무서운 건 뇌입니다. 비타민 B12가 결핍되면 뇌세포가 죽으면서 뇌의 부피가
실제로 줄어듭니다(Brain Atrophy).
"요새 자꾸 단어가 생각 안 나고 멍해요." 이건 단순 건망증이 아닙니다.
B12 결핍으로 인한 '가성 치매' 증상일 수 있습니다. 진짜 치매와 증상이 똑같지만,
B12만 제대로 공급해 주면 기적처럼 회복될 수 있습니다.
그런데 흡수율 낮은 합성 B12를 먹으면서 "나 영양제 먹으니까 괜찮아"라고 방심하다가,
골든타임을 놓치고 진짜 뇌 손상으로 이어지는 경우가 너무 많습니다.
당신의 뇌가 굶어 죽어가는데, 가짜 밥을 주며 안심하지 마십시오.
Epilogue. '메틸(Methyl)'을 확인하십시오
정리해 드립니다. 당신의 소중한 간과 뇌를 위해, 지금 성분표를 확인하십시오.
'시아노코발라민(Cyanocobalamin)'이다?
-> 가장 싼 원료입니다.
당신의 간이 튼튼하다면 말리진 않겠지만, 굳이 해독 노동을 시키고 싶으십니까?
'메틸코발라민(Methylcobalamin)'이다?
-> 정답입니다. 이것이 우리 몸에 존재하는 형태 그대로인 활성형입니다.
먹는 즉시 간을 패스하고 신경과 뇌로 직행합니다.
위장이 약하다면?
-> B12는 위산이 없으면 흡수가 안 됩니다.
알약보다 혀 밑에서 녹여 먹는 '설하정'이나 '액상' 형태를 찾으십시오.
싸구려를 먹고 내 몸을 필터로 쓰지 마십시오.
과학적으로 검증된 '순정 부품(활성형)'을 쓰십시오.
그게 당신의 신경과 뇌를 지키는 가장 지적인 투자입니다.
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