Prologue. 뼈가 가루가 되고 싶냐?
야, 친구야. 너 비 오면 무릎 쑤시고, 계단 내려갈 때마다 '뚝뚝' 소리 나서 겁나지? 그래서 홈쇼핑 보고 글루코사민, 콘드로이친, 콜라겐... 좋다는 건 다 사서 쟁여놨겠지. 근데 왜 여전히 아플까? 이유 딱 하나야. 네가 '벽돌(글루코사민)'은 사 왔는데, 정작 벽돌을 붙일 '시멘트(MSM)'를 안 사 왔거든.
접착제도 없이 벽돌만 쌓아 올리면 그게 집이냐? 돌무덤이지. 지금 네 무릎 관절은 네가 걷을 때마다 접착 안 된 벽돌들이 서로 부딪혀서 바스라지고 있는 공사판이야. 오늘 네가 왜 비싼 돈 쓰고도 '걸어 다니는 종합병원' 신세인지, 그 부실 공사의 원흉을 낱낱이 까발려준다.
Truth 1. 벽돌만 쌓지 마라, 무너진다 (이황화 결합)
과학적으로 팩트 체크 들어간다. 네 연골과 피부를 구성하는 콜라겐. 이거 그냥 단백질 줄기야. 이 줄기들이 튼튼해지려면 서로 꼬아서 묶어야 하는데, 그 매듭(Bond)을 묶어주는 게 바로 '유황(Sulfur)', 즉 MSM이야.
네가 MSM을 안 먹으면? 콜라겐 줄기가 풀려버린 동아줄처럼 너덜너덜해져. 거기에 글루코사민(벽돌) 아무리 들이부어 봐라. 다 틈새로 줄줄 새지. "약 먹어도 효과 없더라"라고 징징대지 마. 네가 시멘트(MSM)를 빼먹고 공사해서 건물이 무너진 거니까.
Truth 2. 진통제 끊고 '소방수'를 불러라 (천연 진통제)
너 무릎 아플 때마다 정형외과 가서 진통제(소염제) 타 먹지? 그거 먹으면 속 쓰리고 위장 빵꾸나는 거 알면서도 먹잖아. 근데 MSM이 '천연 진통제'인 건 아냐?
MSM은 통증 신호를 전달하는 신경 섬유(C-fiber)를 차단해. 전화선을 끊어버리는 거지. 게다가 염증이라는 '불'을 끄는 강력한 소방수야. 독한 약으로 위장 조지지 말고, MSM을 때려 넣어. 불난 집에 부채질(진통제 부작용) 하지 말고, 물(MSM)을 뿌리라고.
Truth 3. 늙기 싫으면 고무줄을 조여라 (피부 탄력)
"피부가 흘러내려요." 콜라겐 먹는데도 피부가 축축 처지지? 앞서 말했지? 콜라겐을 묶어주는 게 유황이라고. MSM이 부족하면 네 피부 속 스프링(탄력섬유)이 다 늘어난 팬티 고무줄처럼 변해.
늘어난 고무줄 잡고 당겨봐라, 팽팽해지나. 비싼 크림 바를 돈으로 MSM을 먹어. 속에서 고무줄을 짱짱하게 조여놔야 겉가죽이 안 흘러내릴 거 아냐. 얼굴만 늙는 게 아냐. 머리카락, 손톱도 다 유황 단백질(케라틴)이야. MSM 안 먹으면 넌 그냥 쭈글쭈글하고 푸석한 건포도가 되는 거야.
Truth 4. 간 해독 : 쓰레기 청소부의 밥
술 마시고 해독 안 돼서 골골대냐? 간에서 해독 작용하는 끝판왕이 '글루타치온'인데, 이거 만들려면 황(Sulfur)이 필요해. MSM이 바로 그 황 덩어리라고.
네가 MSM을 안 먹으면? 청소부(글루타치온)가 빗자루(황)가 없어서 청소를 못 해. 그럼 네 몸은 독소와 쓰레기로 가득 찬 난지도가 되는 거야. 비싼 글루타치온 주사 맞을 생각 말고, 원료(MSM)를 공급해 주라고. 가성비 따지면서 왜 이건 안 챙겨?
Epilogue. '옵티(Opti)' 마크 없으면 쳐다보지도 마
마지막으로 경고한다. 아무 하얀 가루나 퍼먹지 마라. MSM은 공정 과정 잘못하면 중금속 섞인 공업용 가루 먹는 수가 있다.
무조건 통 뒤집어서 확인해. [OptiMSM] 마크. 이거 없으면? 그냥 중국산 불순물 섞인 가루일 확률 높다. 네 몸을 실험실로 쓰기 싫으면 증류 공법으로 만든 순도 99.9% 먹어라.
정리한다.
관절: 글루코사민만 먹지 말고 시멘트(MSM)를 섞어라.
피부: 콜라겐만 바르지 말고 스프링(MSM)을 조여라.
용량: 깨작대지 말고 하루 2~3g 이상, 가루로 팍팍 퍼먹어라.
벽돌만 쌓아놓고 집이라고 우기지 마라. 와르르 무너진다. 시멘트(MSM) 발라서 굳혀야, 네 몸이 100년 가는 요새가 된다.
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